안명자 괴산군적십자부녀봉사회장이 지난해 연말 서울 건국대학교에서 열린 제14회 전국자원봉사자대회에서 대통령 표창을 받았다.1991년 괴산적십자부녀봉사회 괴산지회에 가입해서 활동을 시작했다. 열심히 활동한 덕분에 회원가입 5년 만에 회장으로 활동할 수 있었다. 그 후 2004년에는 고운손봉사단에 가입해 활동했고, 2010년에 미소풍선, 2016년 정리수납봉사회, 2016년 괴산여성자율방범대에 가입해 여러 분야의 봉사활동에 참여했다. 이런 적극적인 봉사활동을 펼친 덕분에 2004년 행정자치부장관 표창, 2010년 보건복지부장관 표창을

지금까지 공무원들은 무사안일과 복지부동으로 일관했다는 평가가 지배적이다. 부처 칸막이로 인해 정책 추진이 가로막히고, 갑작스런 인사이동으로 업무 인수인계가 부실한 탓에 대민 행정이 마비되는 경우도 일어났다. 서류와 보고서에 치중하고, 성과보다 절차에 얽매이는 형식적 관료주의에 젖어 있었다. 공무원들에게 직업의 안정성이 보장되는 것은 그만큼 소신껏 국민을 위해 봉사하라는 뜻이다. 그러나 국민이 체감하는 공무원의 대민 서비스는 기대에 크게 못 미친다. 한국행정연구원의 설문조사에서 ‘공무원이 무사안일하다고 생각하느냐’는 질문에 국민 62

치매를 예방하기 위해서는 증상이 발현되기 훨씬 전부터 몸을 잘 관리해야 합니다. 치매 증상이 발현되고 난 이후라면 부랴부랴 이것저것 좋은 대처방안을 찾는다 해도 이미 늦은 것입니다.아직 자기 몸을 스스로 움직이며 생각하고 일하는 데 지장이 없을 때부터 치매에 대한 경각심을 가지고, 적절한 식이요법과 적당한 운동, 그리고 두뇌를 쓰는 건전한 문화생활 등을 지속적으로 유지하는 게 바로 치매 예방의 지름길입니다.서로 어울리고 소통하며 배우고 즐기는 일은 뇌 건강에 도움이 됩니다.뇌를 위해서 무엇을 먹는 것이 좋을까 생각한다면 특별한 음식

정치 논리에 휘둘려서는 안 되는 것이 있다. 전국적으로 진행되고 있는 지자체 체육회장 선거다.국회는 지방단체장이나 지방의원이 체육회장을 겸직할 수 없도록 관련법을 개정했다. 체육의 정치화를 막기 위함이다.체육회장은 그동안 자치단체장이 당연직으로 맡아 정치적 영향력을 행사한 자리였다. 선거 때마다 정치적 중립 논란이 제기됐고, 군비로 체육회 사무국 운영과 행사 보조금을 지원하는 것도 논란이 돼 왔다.체육회장을 지방자치단체장이나 의원에서 민간인으로 바꾸는 목적은 체육의 정치화를 막고 순수하게 육성하자는 데 목적이 있다.문제는 체육의 정

쇠똥 냄새 대신 꽃 향기 퍼지는 마을로 바꿔 놓아창조적마을·종합개발사업 선정…예산 15억원 확보 축산분뇨 냄새가 진동하고 파리 떼가 들끓던 마을에 언제부턴가 반딧불이가 날고 꽃향기가 퍼지기 시작했다. 불과 5년 사이의 변화다. 도안면 송정2리 통미마을 이야기다.이 놀라운 변화의 핵심인물이 연기찬 이장이다. 축사 악취로 ‘골머리’20년간 농촌지도자로 활동한 그는 미지막이라 생각하고 2012년 이장을 맡았다.우선 열악한 마을 환경을 개선하기로 마음먹었다.2013년부터 정부의 농촌 현장포럼에 참여하면서 이를 개선하기 위한 자발적인 의견이

치아의 상실은 본인 스스로 외적인 자신감의 하락을 가져올 수도 있고 음식을 제대로 씹지 못해 소화기능에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다. 이러한 경우에는 반드시 치과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 통해 자신감과 치아 본연의 기능을 되찾는 것이 중요하다.치아의 노화나 치주질환 등으로 인해 치아가 제대로 된 기능을 하지 못하거나 치아가 상실된 경우, 이를 최대한 빨리 수복해주는 것이 중요하다. 이를 위해 가장 많이 고려되는 치료법이 임플란트 시술이다.임플란트는 틀니와 다르게 저작력이 자연치아와 매우 유사하고, 관리만 잘하면 오래

보훈단체의 반발로 무산됐던 소설 ‘임꺽정’의 작가 벽초 홍명희문학관 건립이 재추진된다는 소식이다.괴산군은 이미 임꺽정을 마케팅 도구로 다양하게 활용하고 있다. 고추를 들고 있는 임꺽정 동상이 세워졌다. 임꺽정 선발대회도 열고, ‘임꺽정로’란 도로명도 있다. 그래서 임꺽정이 괴산의 마스코트처럼 여겨지기도 한다.홍명희를 기리는 기념관이 아니라 소설 임꺽정을 연구하고, 작품 가치를 재조명하는 공간으로 조성하면 많은 사람들의 관심이 집중될 것이다.정치적 이념적 시각에서가 아니라 문학적 역사적 경제적 시각에서 바라보는 것이 바람직하다. 작가

김득신문학관에 백곡집 등 백곡 유물 12점 기증 백곡 10대손…“학생들 교육 자료로 쓰였으면…” 명예의 전당에 명패 전시증평에 김득신문학관이 건립되어 완공을 앞두고 있다.증평군은 최근 문학관에 전시할 귀중한 자료를 기증받았다. 그 주인공이 김명열(78)씨다. 그는 백곡 10대손이다. 증평군에 흔쾌히 유물을 기증, 지역사회에서 화제에 오른 인물이다.그가 기증한 백곡 유물은 '백곡집 초고본' 등 12점이다.'백곡집'은 조선후기 그의 후손들이 김득신이 남긴 원고를 모아 편집한 책으로 모두 7권이다. 1590편의 시가 수록된 시집편, 17

가을이 깊어지면서 인플루엔자(독감)에 주의할 시기가 돌아왔다. 인플루엔자는 독감이라는 이름 때문에 흔히 감기로 오인하기 쉽다. 하지만 엄연히 다른 질환이다. 독감은 코 기관지 폐 등을 통해 인플루엔자 바이러스에 감염되는 급성 호흡기 질환이다. 감기보다 전염 가능성이 높고 폐렴 같은 합병증이 발생할 위험도 크다. 증세가 심하면 숨질 수도 있다.독감은 영·유아나 노인 그리고 면역력이 약한 사람에게 치명적이다. 바이러스가 세포의 기능을 떨어뜨리기 때문이다.독감을 예방하는 가장 확실한 방법은 예방접종이다. 건강한 성인이라면 70∼90% 예

‘당당한 여성, 행복한 미래’ 모토로 업무추진20년간 한국여성소비자연합에서 적극 활동 증평군여성단체협의회는 여성단체 간의 협력과 친선을 도모하고, 여성단체의 발전과 복지사회를 이룩하는 일에 여성이 적극 참여하도록 권장하고 있다. 현재 9개 단체의 회원 600여명이 소속돼 있다. 제각기 다른 사업성격을 가진 단체지만, 상호 존중하며 협력하고 있다. 여성의 사회적 지위 향상과 증평 발전을 위해 나름대로의 목소리를 내고 있다. 여성단체 유대강화 도모증평군여성단체협의회는 ‘당당한 여성, 행복한 미래’를 모토로 하고 있다.여성이 행복한 증평

괴산군이 농산물 공동브랜드 개발한다고 한다.소비자 인지도 제고를 통한 농가소득 증대를 위해서다. 올 초 공동브랜드 개발 추진계획을 수립한 군은 지역주민 의견을 수렴하고 자문위원단을 구성했다.그리고는 공동브랜드 네이밍 공모에 들어갔다.공모를 통해 괴산 친환경농산물의 우수성과 함께 소비자에게 신뢰감를 주는 이미지를 찾아내기로 했다. 또 괴산군만의 차별성과 소비 트렌드를 상징적으로 표현하는 독창적 이미지를 구축할 계획이라고 한다.괴산군은 10년 전 농·특산물 공동브랜드 '야뜨네' 를 개발했다. 그러나 실패했다. 가장 큰 이유는 생산자적

갱년기란 성호르몬이 감소하면서 겪는 신체·정신적 변화를 말한다. 난소가 노화하면서 여성호르몬이 감소되며 폐경을 맞는다. 이 폐경 전후기간을 갱년기라 한다. 여성들에게 갱년기가 생기는 이유는 여성호르몬인 에스트로겐 때문이다. 노화현상으로 인해 여성호르몬 분비가 줄어들면서 나타난다. 일반적으로 여성들의 갱년기는 45~55 사이에 나타난다.자가진단법을 통해 어렵지 않게 갱년기인지 아닌지 판정해 볼 수 있다.▲얼굴이 붉어지고 과도하게 땀이 흐른다 ▲유방이 평소보다 더 부드럽고 민감하다 ▲쉽게 피로해지고 잠을 자기 힘들다 ▲성욕이 감소되었다

두레학교 창설 멤버, 사무국장 거쳐 대표 맡아“어르신들이 행복해 하시면 저도 행복합니다” ‘보릿고개’로 대변되던 1950-60년대 우리나라는 가난했다. 학교를 가고 싶어도 못 갔다.특히 남존여비사상이 남아있어서 여자 아이들은 진학이 더 힘들었다. 그들에게 못 배운 것은 한으로남았을 터. 그들은 이제 할머니가 되었다. 그들의 한을 풀어주는 곳이 있다. 어르신을 위한 대안학교 -괴산두레학교다.이 학교의 창설멤버이자 현재 교장으로 활동하고 있는 김언수 두레학교 대표를 만났다. 사비 들여 학교 문 열어괴산두레학교는 지난 2010년 문을 연

유엔은 해마다 ‘세계행복보고서’를 발표하고 있다. 각 나라의 국민들이 느끼는 행복지수를 측정해서 수치화하고 있다.우리나라는 행복지수 10점 만점에 5.89점을 받아 54위에 올랐다.예전보다 더 잘 먹고 잘 살게 되었음에도 덜 행복한 것 같다는 사람들을 많이 볼 수 있다.왜 그런 현상이 나타날까. 성공과 풍요를 추구하는 과정에서 더 소중한 가치들을 잃어버렸기 때문이 아닐까.나 자신에 만족하고 지금 가지고 있는 것에 감사하기보다는, 다른 사람과 비교하고 더 많은 것을 가지려 하기 때문 아닐까.감사하는 마음을 가지면 행복감이 더 커진다.

최근 괴산군이 가축 분뇨를 무단 방류한 어느 목장 주인을 검찰에 고발했다.그는 가축분뇨 유출수를 도랑에 유입시켰다. 이로 인해 하천 물고기가 떼죽음을 당했고, 주민들은 악취로 고통을 겪었다.이런 행위는 주민의 삶을 떨어뜨리는, 아니 파괴하는, 있어서는 안 될 행위다. 사욕을 위해 다수가 피해를 입는 것. 이건 사회악이다.더구나 이 목장은 본인 소유의 땅도 아니다. 국가에서 빌린 땅이다.월현천은 한강의 발원지다. 장자봉에서 내려오는 옥류은 달천을 거쳐 한강으로 흘러든다. 축사가 없을 당시에는 도랑물을 식수로 쓰기도 했을 정도로 맑은

어깨에 통증이 있다고 해서 무조건‘오십견’으로 단정지으면 안 된다. 오십견이란 말은‘50세 어깨’라는 뜻이다.오십견이란 말은 병명이 될 수 없고, 동결견이 정확한 표현이다. 어깨에 통증을 일으키는 질환은 동결견 외에도 회전근개 파열, 석회성 건염, 목디스크 등 다양하다. 오십견이 생기면 어떤 방향으로 팔을 올리거나 돌려도 어깨 전체가 아프고 누가 건드리기만 해도 자지러지게 아프게 된다. 어깨가 굳어져서 아무리 본인이 팔을 올리려 해도 올라가지 않고 통증만 심해지고 대개 통증으로 밤잠을 설치거나 잠을 못 이루게 된다.오십견은 대부분

주변 신임 얻어 만장일치로 추대“사리사욕 멀리하고 정도를 걷다” 연태희(73) 씨는 증평단군봉찬회장이자 증평읍주민자치위원장이다. 중량감 있는 감투(?)를 2개나 갖고 있다. 그것도 만장일치 추대로 말이다. 그 비결이 궁금해서 그를 단군전에서 만났다. ‘양보의 미덕’ 발휘그는 올 연초에 증평읍주민자치위원회 4기 위원장에 선출됐다. 위원장들과 주민들의 신뢰를 얻어 만장일치 추대로 위원장에 취임했다.그에 대한 비결을 물었다.봉사의 마음가짐과 사리사욕을 멀리한 덕분인 것 같다고 했다. 공동체가 추구하는 목표가 무엇인지에 중심에 두고, 원칙

초고령화 등으로 농촌지역의 많은 마을공동체는 이미 붕괴됐다. 이런 마을을 살리기 위해서는 어쩔 수 없이 리더의 수혈이 필요하다.마을공동체를 다시 건설한다며 풀뿌리 리더를 간과하는 건 사상누각에 불과하다. 기초가 허술한 리더십 구조는 제대로 작동될 리가 없다. 잘못된 리더를 세우면 겪어야 할 고통이…. 대통령이나 군수 그리고 마을이장도 마찬가지다.우리 사회는 이제 열정과 전략을 겸비한 지역공동체의 리더를 필요로 한다. 물론 마을 주민 속에서 리더가 탄생되는 게 이상적이지만, 고령화되어 불가능에 가깝다. 지역의 리더로서 가장 적합한 이

트로트 신동 정동원(13 사진) 군이 괴산군 홍보대사로 활동하게 된다.괴산군은 효율적인 홍보를 위해 전국적으로 유명한 가수 정동원 군를 괴산군 홍보대사로 위촉했다.정 군은 지난달 22일 열린 감물감자축제 행사장에서 홍보대사 위촉장을 받고, 축하공연을 펼쳤다.정 군은 초등학교 6학년으로, 지난해 KBS 전국노래자랑 함양군편에서 우수상을 수상하며 유명세를 타기 시작했다. 현재 3만여 명의 팬클럽을 보유하고 있다.정 군은 앞으로 무보수 명예직으로 괴산군 홍보대사로 활동하게 된다.

시어머니를 극진히 봉양해 암을 완치시킨 증평군 자원봉사의 '대모' 박영순(67) 씨가 훈장을 받았다. 그는 효행부문 국민훈장 목련장 수상자로 선정돼 지난 5월 8일 서울 세종문화회관에서 열린 제47회 어버이날 기념 ‘효사랑 큰잔치’에서 수상했다. 시어머니 성심껏 병수발그는 40년간 시부모를 극진히 모셨다.1978년 남편과 결혼한 그는 이때부터 줄곧 시부모와 함께 살았다. 그러다 1986년 시아버지가 별세한 지 1년 만에 엎친 데 덮친 격으로 시어머니가 위암 4기 판정을 받아 위와 식도를 절제했다. 병원에서조차 가망이 없다는 판정을